Herzlich wilkommen zu meinem Online Kurs "Autogenes Lernen: Erlernen und Anwenden" für mehre Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Gemeinsam gehen wir auf die Reise des 8 wöchigen Kurs, der dir nicht nur die Methode des Autogenen Trainings beibringt, sondern gespickt ist mit Selbstreflexion, Stressmanagement und umfassenden Background zu Stress im Allgemeinen. Mit viel Übungsmaterial, informativen Videos, praktischen Übungen und zusätzlichen Download-Materialien mache ich dir den Einstieg in das Autogene Training so einfach wie möglich. 
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!